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binding [2018/01/06 19:03] sevaparra |
binding [2022/07/24 12:49] tea_n_cake [Quellen für Binder] |
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Ein häufiger Tipp ist, zwei Sport-BHs übereinander zu tragen und den äußeren mit der Vorderseite nach hinten. Auch dabei muss gän auf jeden Fall darauf achten, dass es an keiner Stelle zu eng wird oder stark drückt. | Ein häufiger Tipp ist, zwei Sport-BHs übereinander zu tragen und den äußeren mit der Vorderseite nach hinten. Auch dabei muss gän auf jeden Fall darauf achten, dass es an keiner Stelle zu eng wird oder stark drückt. | ||
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+ | ==== Kinesio-Tape ==== | ||
+ | Während herkömmliches Klebeband keine gute Idee ist, erfreut sich das dehnbare, für die Verwendung auf Haut gemachte Kinesio-Tape immer größerer Beliebtheit. Eine Variante davon ist das speziell zum Binden gedachte TransTape. | ||
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+ | Anleitungen dazu finden sich vor allem auf Youtube. Wichtig ist, das Tape nur in den notwendigen Bereichen zu kleben und nicht um den gesamten Oberkörper herum, und es nur vorsichtig abzulösen, den Kleber davor möglicherweise zu schwächen (dafür wird zB Öl verwendet). | ||
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Alle prinzipiell ok, aber es ist immer gut, Rezensionen und Vergleichsvideos zu suchen | Alle prinzipiell ok, aber es ist immer gut, Rezensionen und Vergleichsvideos zu suchen | ||
- | * [[http://gc2b.co/|gc2b]] (USA) | + | |
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Wer sich die nicht leisten kann, findet hier Hilfe: | Wer sich die nicht leisten kann, findet hier Hilfe: | ||
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+ | Orte zum Binder anprobieren: | ||
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